17 lat

Witam, mam 17 lat, ważę 73 kg i mam takie pytanko, ile brać BCAA i kiedy dokladniej. Mam BCAA+ z ActivLaba w proszku :)

mam 17 lat zaczynam trenować co mogę brać ?

Witam, mam 17 lat i 170 wzrostu ważę 67 kg i chciałbym zwiększyć swoją wagę ile kalorii powinienem jeść ?

Witam , Poszukuje kiedy na redukcje , mam 17 lat 185 cm wzrostu 85 kg wagi . Jakas suplementacja itp ?

Witam ! mam 17 lat, 176 cm wzrostu i 62 kg, oraz mały przyrost mięśni. jakie odżywki mi polecacie ? brałem juz 2 razy cm3

jakie mogą być skutki uboczne jeśli kumpel wziął metanabol w wieku 17 lat?

witam mam 17 lat chciałbym zacząć ćwiczyć w domu do dyspozycji mam jedynie Hantle 20.5kg potrzebuję tygodniowego planu Waga 80kg wzrost 173cm

Ćwicze półtora miesiąca i chciałbym ułozyć trening siłowy. 17 lat, 186cm wzrostu, jestem Mezomorfikiem. Pomoże ktoś ?

witam mam 17 lat i chcialbym zapodac sobie JW mozna w tym wieku??

Witam mam prośbę czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę na zwiększenie masy Wiek 17 lat Waga 82 kg Wzrost 193 cm

Witam mam na imię Wiktor mam 17 lat ważę 97 kg i mam 178 cm wzrostu chał bym schudnąć kilka kilogramów

17 lat 84kg 173cm Cel: redukcja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1309db697a0473c95f54b3d660e8444.png

ja mam 17 lat 182.5 chciałbym mieć jakieś 185 ale paliłem przez dwa lata czy mam jakieś szanse?

Witam, czy mógłby ktoś napisać diete dla chłopaka 65-70 kg o wzroście 175cm na mase. Wiek 17 lat

Mam 17 lat i 1,5 roku na siłowni.Ile powninienem brać s.a.w i cm3 i jak długo ?

brałem suplementy i dostałem trądzik kiedy mi zniknie juz nie biore 2 tygodnie i mam 17 lat ?

Mam pytanie, mam jeszcze 17 lat i mniej więcej 193 cm wzrostu. Czy jest szansa ze jeszcze urosne ?

CO byscie proponowali mi kupic w celu zwiekszenia wytrzmymalosci w bieganiu. Mam 17 lat jak cos.

Witam mam 17 lat ( Rocznikowo 18) 188cm wzrostu 79kg. Mam zamiar zrobić cykl na 2 miesiące. Ktoś coś doradzi? Pozdrawiam

Witam wszystkich mam 17 lat ważę 68 kg i chciał bym ćwiczyć w domu samymi hantlami. Pomoże mi ktoś zrobić plan treningowy ??